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Aunque es un batido muy sencillo de apenas dos frutas, el batido de plátano y manzana es una de esas bebidas que te transporta a la infancia con su sabor. Es muy cremoso y recuerda al yogur liquido.
Es una manera diferente de comer estas dos frutas tan normales y corrientes. Son fáciles de conseguir y normalmente las tomamos como desayuno o merienda.
Además, tiene muy pocas calorías comparado con otros batidos como los que llevan nata o chocolate. No llega al nivel de un batido verde, pero esta receta la puedes incluir perfectamente en una dieta de bajas calorías como sustituto de un merienda, por ejemplo.
A continuación tienes los ingredientes y los pasos a seguir. Es muy fácil de preparar, en 5 sencillos pasos lo tendrás listo.
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